ÖNBECSÜLÉS – a lelki erőforrások felismerése
szimulációs tréning

  indul: március 18.szombat 15.00-18.00

 Gyakorlatokkal erőforrásaink aktiválására; coaching alapú szimulációs foglalkozás, színházi eszközökkel.
A 9 alkalmas csoport 3, egymásra épülő modulból áll, ezek során minden modul után külön tanusítványt kapsz.
A modulok között bármikor befejezheted.

Maximális létszám: 9 fő (egy csoport)
A képzés időtartama: 9 alkalom, szombat, 15.00-18.00

A LELKI ERŐFORRÁSOK FELISMERÉSE

A lelki alapszükségleteinkhez kapcsolódó erőforrások is fontos szerepet játszanak egészségünk megőrzésében. 
Klaus Rawe a lelki folyamatok működéséről szóló elméletében (1998, 2004) azt fogalmazza meg, hogy az emberek célokat követnek, és azok megvalósítása tudatosan és öntudatlanul is a lelki alapszükségleteiket elégíti ki. 
Az erőforrásokra ezért az emberek alapszükségleteit kielégítő pozitív energiaként és alapfeltételként tekinthetünk, melyek rendelkezésre állnak fontos egyéni célok követésekor és éltető erőként szolgálnak.

Az alábbiakra való törekvést tekinthetjük lelki alapszükségleteknek:

–  öröm – örömtelenség egyenlege
– kötődés
– a dolgok kézben tartása és annak tudata, hogy haladunk valami felé
– az önbecsülés fejlesztése és megóvása
– más emberekhez való kellemes kötődés
– erőforrásaid felismerése
– tudatos döntést hozni
– megbecsülés és elismerés megélése

Vezeti:

Perjés János, coach / színházalapító színész
a James szimulációs coaching kidolgozója